Top10Listas.com en TwitterTop10Listas.com en Facebook

10 Libros recomendados que hay que Leer

Don Quijote de la Mancha, Hamlet y 1984, en lo más alto de la Lista

10 Frases sabias de Albert Einstein

Genio irrepetible, revolucionó la Ciencia y pasó a la Historia

10 mejores Restaurantes del Mundo en 2017

Eleven Madison Park, Osteria Francescana y El Celler De Can Roca, en lo más alto de la lista

10 mejores Marcas de Cerveza

Ambar Especial Lager, Estrella Galicia Especial y Alhambra Especial, en lo más alto de la lista

10 Ciudades con peor Tráfico del Mundo

Ciudad de México, Bangkok y Estambul, en lo más alto de la lista

Vetusta Morla

10 Alimentos de Primavera

Fresas, Ciruelas y Cerezas, en lo más alto de la Lista

viernes, 28 de agosto de 2015

10 DJ´s mejor pagados del Mundo 2015

La reconocida revista estadounidense “Forbes” acaba de hacer pública la lista de los DJ´s mejor pagados del Mundo, contabilizando sus ganancias en los últimos 12 meses. Para la elaboración de este ranking se ha tenido en cuenta, entre otros, los ingresos provenientes de los conciertos en vivo, patrocinios, la venta de merchandising, ventas de música grabada y colaboraciones con otros artistas.
Calvin Harris, el genial DJ escocés, repite en el primer puesto con un total de 66 millones de dólares ingresados. Impresionante cifra que prácticamente duplica al siguiente en la lista, David Guetta, que contabiliza 37 millones de dólares. Tiësto, con 36 millones de dólares, se sitúa en tercera posición.
La revista destaca el gran incremento en las ganancias de estos artistas, los 10 primeros puestos de la lista han más que duplicado lo ingresado en la lista de 2012 (274 frente a 116 millones de dólares). Esta evolución también se hace notar tanto en número de seguidores como en número de festivales y presentaciones de música electrónica en el Mundo.
Vaya desde aquí un homenaje a estos genios musicales. A continuación la lista completa de los 10 DJ´s mejor pagados del Mundo en la actualidad.



1. Calvin Harris
Dj Calvin Harris

-Ingresos últimos 12 meses: 66 millones de dólares.
-Página web: calvinharris.co.uk.




2. David Guetta
Dj David Guetta

-Ingresos últimos 12 meses: 37 millones de dólares.
-Página web: davidguetta.com.




3. Tiësto
Dj Tiësto

-Ingresos últimos 12 meses: 36 millones de dólares.
-Página web: tiesto.com.




4. Skrillex
Dj Skrillex

-Ingresos últimos 12 meses: 24 millones de dólares.
-Página web: skrillex.com.




5. Steve Aoki
Dj Steve Aoki

-Ingresos últimos 12 meses: 24 millones de dólares.
-Página web: steveaoki.com.




6. Avicii
Dj Avicii

-Ingresos últimos 12 meses: 19 millones de dólares.
-Página web: avicii.com.




7. Kaskade
Dj Kaskade

-Ingresos últimos 12 meses: 18 millones de dólares.
-Página web: kaskademusic.com.




8. Martin Garrix
Martin Garrix

-Ingresos últimos 12 meses: 17 millones de dólares.
-Página web: martingarrix.com.




9. Zedd
Dj Zedd

-Ingresos últimos 12 meses: 17 millones de dólares.
-Página web: zedd.net.




10. Afrojack
Dj Afrojack

-Ingresos últimos 12 meses: 16 millones de dólares.
-Página web: afrojack.com.




jueves, 27 de agosto de 2015

10 libros que no debes dejar de leer - agosto 2015

La cuarta novela que E.L. James ha escrito de la saga Cincuenta sombras de Grey, "Grey", es el éxito literario en España en estos momentos. Una novela que relata el ya célebre romance entre Anastasia y Christian, esta vez desde la perspectiva del protagonista masculino.

Grey

La trilogía de Cincuenta sombras (Cincuenta Sombras de Grey, Cincuenta Sombras Más Oscuras y Cincuenta Sombras Liberadas) ha vendido más de 125 millones de libros alrededor del Mundo y ha sido traducida a 52 idiomas. Esta historia erótica ambientada en Seattle (Estados Unidos) además se ha llevado al cine, en una película protagonizada por Jamie Dornan y Dakota Johnson.

A continuación además del éxito del momento, “Grey”, aquí os dejo el resto del Top 10 de los libros más vendidos en España en estos momentos, espero que los disfrutéis y os lleven a gozar de esa maravilla que es la lectura.



GREY
-Autor:
E. L. James.

Grey

-Sinopsis:
Descubre el mundo de Cincuenta sombras de Grey a través de los ojos de Christian Grey.E.L. James nos ofrece una nueva perspectiva de la historia de amor que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, contada ahora en primera persona por Christian Grey. Christian necesita tenerlo todo bajo control. Su mundo es puro orden y disciplina aunque, en el fondo, está vacío... hasta el día en que Anastasia Steele aterriza de bruces en su despacho, hecha una maraña de largo pelo castaño y esbeltas piernas.Él intenta olvidarla pero, muy al contrario, se ve inmerso en una tormenta de emociones que no consigue controlar y a la que no puede resistirse. A diferencia de todas las mujeres que ha conocido, la tímida e inexperta Ana parece capaz de ver más allá del exitoso empresario y la lujosa vida que le rodea, y descubrir el corazón frío y lastimado de Christian.¿Logrará su relación con Ana disipar las pesadillas que le acechan todas las noches? ¿O serán sus oscuros impulsos sexuales, su obsesión por el control y el desprecio hacia sí mismo los que alejarán a la joven y destruirán la frágil esperanza que ella le ofrece?.



LA CHICA DEL TREN
-Autor:
Paula Hawkins.

La chica del tren

-Sinopsis:
¿Estabas en el tren de las 8.04? ¿Viste algo sospechoso?Rachel, sí Rachel toma siempre el tren de las 8.04 h. Cada mañana lo mismo: el mismo paisaje, las mismas casas? y la misma parada en la señal roja. Son solo unos segundos, pero le permiten observar a una pareja desayunando tranquilamente en su terraza. Siente que los conoce y se inventa unos nombres para ellos: Jess y Jason. Su vida es perfecta, no como la suya. Pero un día ve algo. Sucede muy deprisa, pero es suficiente. ¿Y si Jess y Jason no son tan felices como ella cree? ¿Y si nada es lo que parece?Tú no la conoces. Ella a ti, sí.



LA LUZ QUE NO PUEDES VER
-Autor:
Anthony Doerr.

La luz que no puedes ver

-Sinopsis:
Un corazón puro puede brillar aun en la noche más oscura. Y en el más terrible de los tiempos. Marie-Laure vive con su padre en París, cerca del Museo de Historia Natural, donde él trabaja como responsable de sus mil cerraduras. Cuando, siendo muy niña, Marie-Laure se queda ciega, su padre le construye una perfecta miniatura de su barrio para que pueda memorizarla gracias al tacto y encontrar el camino a casa. A sus doce años, los nazis ocupan París y padre e hija tienen que huir a la ciudad amurallada de Saint-Malo. Con ellos se llevan la que podría ser la más preciada y peligrosa joya del museo.En una ciudad minera de Alemania, el joven huérfano Werner crece junto a su hermana pequeña, cautivado por una rudimentaria radio que ambos encuentran. Werner se convierte en un experto en construir y reparar estos aparatos cruciales para los nuevos tiempos, un talento que no pasa desapercibido a las Juventudes Hitlerianas. Siguiendo al ejército alemán, Werner deberá atravesar el corazón en guerra de Europa. Hasta que en la última noche antes de la liberación de Saint-Malo los caminos de Werner y Marie-Laure por fin se crucen. Y sus vidas cambien para siempre.



LA TEMPLANZA
-Autor:
María Dueñas.

La templanza

-Sinopsis:
Si no has olvidado El tiempo entre costuras, recordarás para siempre La Templanza, la nueva novela de María Dueñas. Nada hacía suponer a Mauro Larrea que la fortuna que levantó tras años de tesón y arrojo se le derrumbaría con un estrepitoso revés. Ahogado por las deudas y la incertidumbre, apuesta sus últimos recursos e n una temeraria jugada que abre ante él la oportunidad de resurgir. Hasta que la perturbadora Soledad Montalvo, esposa de un marchante de vinos londinense, entra en su vida envuelta en claroscuros para arrastrarle a un porvenir que jamás sospechó. De la joven república mexicana a la espléndida Habana colonial; de las Antillas al Jerez de la segunda mitad del XIX, cuando el comercio de sus vinos con Inglaterra convirtió la ciudad andaluza en un enclave cosmopolita y legendario. Por todos estos escenarios transita La Templanza, una novela que habla de glorias y derrotas, de minas de plata, intrigas de familia, viñas, bodegas y ciudades soberbias cuyo esplendor se desvaneció en el tiempo. Una historia de coraje ante las adversidades y de un destino alterado para siempre por la fuerza de una pasión. Solo las grandes historias despiertan grandes emociones.



EL AMANTE JAPONÉS
-Autor:
Isabel Allende.

El amante japonés

-Sinopsis:
La nueva novela de Isabel Allende. La historia de amor entre la joven Alma Velasco y el jardinero japonés Ichimei conduce al lector por un recorrido a través de diversos escenarios que van desde la Polonia de la Segunda Guerra Mundial hasta el San Francisco de nuestros días. A los veintidós años, sospechando que tenían el tiempo contado, Ichimei y Alma se atragantaron de amor para consumirlo entero, pero mientras más intentaban agotarlo, más imprudente era el deseo, y quien diga que todo fuego se apaga solo tarde o temprano, se equivoca: hay pasiones que son incendios hasta que las ahoga el destino de un zarpazo y aun así quedan brasas calientes listas para arder apenas se les da oxígeno.



EN LA ORILLA
-Autor:
Rafael Chirbes.

En la orilla

-Sinopsis:
El hallazgo de un cadáver en el pantano de Olba pone en marcha la narración. Su protagonista, Esteban, se ha visto obligado a cerrar la carpintería de la que era dueño, dejando en el paro a los que trabajaban para él. Mientras se encarga de cuidar a su padre, enfermo en fase terminal, Esteban indaga en los motivos de una ruina que asume en su doble papel de víctima y de verdugo, y entre cuyos escombros encontramos los valores que han regido una sociedad, un mundo y un tiempo. La novela nos obliga a mirar hacia ese espacio fangoso que siempre estuvo ahí, aunque durante años nadie parecía estar dispuesto a asumirlo, a la vez lugar de uso y abismo donde se han ocultado delitos y se han lavado conciencias privadas y públicas. Heredero de la mejor tradición del realismo, el estilo de En la orilla se sostiene por un lenguaje directo y un tono obsesivo que atrapa al lector desde la primera línea volviéndolo cómplice.



SOY PILGRIM
-Autor:
Terry Hayes.

Soy Pilgrim

-Sinopsis:
En una plaza pública de Arabia Saudí, un hombre es ajusticiado bajo un sol abrasador y un chico de catorce años observa impotente entre la muchedumbre: es su hijo. En un lúgubre hotel de Manhattan, aparece el cuerpo sin vida de una mujer joven y todos los indicios para identificarla han sido eliminados minuciosamente. En un vertedero de Damasco, un destacado experto sirio en biotecnología es encontrado con evidentes signos de tortura. En una remota región de Afganistán, el hallazgo de una sustancia bacteriológica letal en los restos de unos cooperantes internacionales desata la alarma. Una línea invisible conecta todos estos hechos, dibujando un plan perfecto para cometer un monstruoso crimen contra la humanidad, y la única persona capaz de impedirlo es un ex agente que huye de su pasado y ha borrado su identidad: ahora sólo responde al nombre de Pilgrim, el peregrino. Ésta es la historia de una carrera trepidante contra el tiempo y, sobre todo, contra un enemigo sofisticado e implacable.



NO CULPES AL KARMA DE LO QUE TE PASA POR GILIPOLLAS
-Autor:
Laura Norton.

No culpes al karma de lo que te pasa por gilipollas

-Sinopsis:
Si estás leyendo estas líneas es que te ha llamado la atención el título. ¿Te gustaría decírselo a alguien?¿Serías capaz de decírtelo a ti mismo?Y lo más importante: ¿Te gustaría mantener durante un buen rato la sonrisa que se te ha quedado en la cara? Pues esta es tu novela.Te podríamos contar con más o menos gracia de qué va la cosa, para que te hicieras una idea: que si la protagonista, Sara, es muy maja, que si tiene un trabajo muy interesante (es plumista, ¿a que nunca lo habías oído?), que si es un pelín obsesiva y alérgica a los sobresaltos... Por supuesto, la vida se le complica y se encuentra con que su piso se convierte en una especie de camarote de los hermanos Marx cuando en la misma semana se meten a vivir con ella su padre deprimido, su hermana rebelde y su excéntrico prometido y, sobre todo, el novio al que lleva mucho tiempo sin ver... Pero mejor no te lo contamos porque te gustará leerlo. Lo único que necesitas saber es que, desde el título, te garantizamos unas cuantas horas de descacharrante diversión como hacía tiempo que no disfrutabas.



EL GUARDIÁN INVISIBLE
-Autor:
Dolores Redondo.

El guardian invisible

-Sinopsis:
Impresionante thriller que tiene su mejor baza en el contraste entre lo racional y científico, y lo legendario y mítico.
Ainhoa Elizasu fue la segunda víctima del basajaun, aunque entonces la prensa todavía no lo llamaba así. Fue un poco más tarde cuando trascendió que alrededor de los cadáveres aparecían pelos de animal, restos de piel y rastros dudosamente humanos, unidos a una especie de fúnebre ceremonia de purificación. Una fuerza maligna, telúrica y ancestral parecía haber marcado los cuerpos de aquellas casi niñas con la ropa rasgada, el vello púbico rasurado y las manos dispuestas en actitud virginal.
En los márgenes del río Baztán, en el valle de Navarra, aparece el cuerpo desnudo de una adolescente en unas circunstancias que lo ponen en relación con un asesinato ocurrido en los alrededores un mes atrás. La inspectora de la sección de homicidios dela Policía Foral, Amaia Salazar, será la encargada de dirigir una investigación que la llevará devuelta a Elizondo, una pequeña población de donde es originaria y de la que ha tratado de huir toda su vida. Enfrentada con las cada vez más complicadas derivaciones del caso y con sus propios fantasmas familiares, la investigación de Amaia es una carrera contrarreloj para dar con un asesino que puede mostrar el rostro más aterrador de una realidad brutal al tiempo que convocar a los seres más inquietantes de las leyendas del Norte.



CIUDADES DE PAPEL
-Autor:
John Green.

Ciudades de papel

-Sinopsis:
Una joven desaparece dejando una serie de pistas que solo su mejor amigo de la infancia podrá descifrar...En su último año de instituto, Quentin no ha aprobado ni en popularidad ni en asuntos del corazón. Pero todo cambia cuando su vecina, la legendaria, inalcanzable y enigmática Margo Spiegelman, se presenta en mitad de la noche para proponerle que le acompañe en un plan de venganza inaudito. Después de una intensa noche que reaviva el vínculo de una infancia compartida y parece sellar un nuevo destino para ambos, Margo desaparece dejando tras de sí un extraño cerco de pistas que solamente Quentin posee la clave para descifrar.Con un estilo único que combina humor y sensibilidad, John Green, el autor de Bajo la misma estrella, teje una emotiva historia a la que da vida un inolvidable elenco de personajes.Ganadora del prestigioso premio Edgar, Ciudades de papel aborda los temas de la amistad, el amor y la identidad para plantearnos una pregunta: ¿vemos en los demás, y en nosotros mismos, solamente aquello que queremos ver?



jueves, 20 de agosto de 2015

10 películas más taquilleras en cartelera - mediados de agosto 2015

La genial película Del revés (Inside out) se situó en lo más alto entre las preferencias del público en España el pasado fin de semana. Ya lleva recaudados 16,43 millones de €, y con bastante recorrido por delante, congeniando a la perfección el tandem crítica-público. Digno de destacar es la presencia en la cuarta posición de la cinta Extinction, coproducción internacional con fuerte presencia española, y que cuenta con la dirección de Miguel Ángel Vivas (Reflejos, Secuestrados) y con la actriz Clara Lago entre su elenco.

Del revés Del revés

Aquí os dejo el Top 10 completo de las películas más taquilleras en Cartelera el pasado finde, a partir de la información de Rentrak Spain, cualquiera de ellas es una buena alternativa al sol y playa tradicional en estas fechas del año.


1. Del revés (Inside out)
-Sinopsis:
Hacerse mayor puede ser un camino lleno de obstáculos. También para Riley, que debe dejar su vida en el Medio Oeste cuando su padre consigue un nuevo trabajo en San Francisco. Como todos nosotros, Riley es guiada por sus emociones: Alegría, Miedo, Ira, Asco y Tristeza. Las emociones viven en Cuarteles Generales, el centro de control dentro de la cabeza de Riley, desde donde la ayudan y aconsejan a lo largo de su día a día. Riley y sus emociones intentan adaptarse a su nueva vida en San Francisco, pero el caos se instala en los Cuarteles Generales. Aunque Alegría, la emoción principal y más importante de Riley, intenta mantener una actitud positiva, las emociones chocan a la hora de decidir cómo actuar en una nueva ciudad, un nuevo hogar y una nueva escuela.

-Tráiler:



2. Misión: imposible - Nación secreta
-Sinopsis:
Con la FMI disuelta y Ethan Hunt (Tom Cruise) abandonado a su suerte, el equipo tiene que enfrentarse contra el Sindicato, una red de agentes especiales altamente preparados y entrenados. Estos grupos están empeñados en crear un nuevo orden mundial mediante una serie de ataques terroristas cada vez más graves. Ethan reúne a su equipo y une sus fuerzas con la agente británica renegada Ilsa Faust (Rebecca Ferguson), quien puede que sea o no miembro de esta nación secreta, mientras el grupo se va enfrentando a su misión más imposible hasta la fecha... Quinta entrega de la saga Misión Imposible.

-Tráiler:



3. Operación U.N.C.L.E.
-Sinopsis:
Narra las aventuras de un grupo de agentes secretos rusos y estadounidenses durante el periodo de la guerra fría.

-Tráiler:



4. Extinction
-Sinopsis:
Nueve años después de que una infección convirtiese a gran parte de la humanidad en criaturas salvajes y sin intelecto, Patrick, Jack y Lu, una niña de nueve años, sobreviven en aparente tranquilidad en Harmony, un rincón olvidado, cubierto por nieves perennes. Sin embargo, algo terrible ocurrió entre Patrick y Jack y un odio profundo pervive entre ellos. Cuando las criaturas vuelven a aparecer, Patrick y Jack deberán dejar atrás el rencor para proteger lo que más quieren.

-Tráiler:



5. Y de repente tú
-Sinopsis:
Desde pequeña, Amy ha oído a su padre decir que la monogamia no es un estado realista. La periodista vive de acuerdo con las creencias de su padre, disfrutando de una vida sin ataduras, libre de aburridas promesas románticas. Sin embargo, ha llegado a un punto muerto. Cuando descubre que se está enamorando del hombre al que dedica un artículo, un encantador y exitoso médico deportivo llamado Aaron Conners, Amy se replantea sus creencias y su estilo de vida.

-Tráiler:



6. Los minions
-Sinopsis:
La historia de Los Minions se remonta al principio de los tiempos. Empezaron siendo organismos amarillos unicelulares que evolucionaron a través del tiempo, poniéndose siempre al servicio de los amos más despreciables. Ante su incapacidad para mantener a esos amos – desde el T. Rex a Napoleón –, los Minions acaban encontrándose solos y caen en una profunda depresión. Sin embargo, uno de ellos, llamado Kevin, tiene un plan. Acompañado por el rebelde Stuart y el adorable Bob, emprende un emocionante viaje para conseguir una jefa a quien servir, la terrible Scarlet Overkill. Pasarán de la helada Antártida, a la ciudad de Nueva York en los años sesenta, para acabar en el Londres de la misma época, donde deberán enfrentarse al mayor reto hasta la fecha: salvar a la raza Minion de la aniquilación.

-Tráiler:



7. Pixels
-Sinopsis:
'Pixels' cuenta como unos extraterrestres malinterpretan las imágenes de las máquinas recreativas como una declaración de guerra y deciden atacar la tierra, empleando dichos juegos como modelos para el asalto. El presidente de EEUU, Will Cooper (Kevin James), recurre entonces a su gran amigo de la infancia y campeón de las maquinitas de los años 80, Sam Brenner (Adam Sandler), quien actualmente trabaja como instalador de sistemas de home cinema, para encabezar un equipo de expertos jugadores de su época (Dinklage y Gad) cuya misión será derrotar a los extraterrestres y salvar al planeta. Monaghan interpreta al experto en armas del equipo.

-Tráiler:



8. Ted 2
-Sinopsis:
Recién casados, Ted y Tami-Lynn quieren tener un bebé. Pero antes de ser padre, Ted tendrá que demostrar ante un tribunal de justicia que es una persona. Secuela de la exitosa "Ted" (2012).

-Tráiler:



9. Ciudades de papel
-Sinopsis:
Quentin es un joven con mala suerte en el amor que, una noche, se topa con su legendaria, inalcanzable y enigmática vecina Margo Roth Spiegelman en la ventana de su cuarto... ¡Disfrazada de ninja! Por si no fuera suficiente, su antigua amiga le convence para una difícil misión: vengarse de todos aquellos que le han hecho daño. Al día siguiente, con Margo desaparecida, Quentin se ve obligado a digerir lo sucedido y empieza a buscar pistas sobre ella.

-Tráiler:



10. Ant-man
-Sinopsis:
Armado con la asombrosa capacidad de reducir su tamaño a la dimensiones de un insecto, el estafador Scott Lang (Paul Rudd) debe sacar a relucir al héroe que lleva dentro y ayudar a su mentor, el doctor Hank Pym (Michael Douglas), a proteger de una nueva generación de amenazas el secreto que se esconde tras el traje de Ant-Man, con un casco que le permite comunicarse con las hormigas. A pesar de los obstáculos aparentemente insuperables que les acechan, Pym y Lang deben planear y llevar a cabo un atraco para intentar salvar al mundo.

-Tráiler:



lunes, 17 de agosto de 2015

10 frutas de verano

La fruta hay que consumirla todo el año, es la principal fuente de vitaminas y minerales, agua, fibra, así como otros nutrientes esenciales para nuestro organismo. Hay que consumirla, todos los días, tres o cuatro piezas, o más, preferentemente entre horas de comida. La fruta, tiene una digestión rápida y suave, además no engorda.
Antes, bueno no hace tanto, las frutas y verduras, se consumían en su temporada, dentro del ciclo natural de cultivo. Ahora, todas las frutas y verduras, se consumen todo el año, debido a la globalización y a la utilización de invernaderos, para la producción industrializada de estos cultivos, antiguamente ecológicos y naturales, siguiendo las estaciones y ciclos naturales de los cultivos.

Frutas de verano

Hay que procurar consumir las frutas y verduras principalmente de temporada y a poder ser de cultivos naturales, cuando no ecológicos. Así el verano tiene sus frutas, que son propias de esta estación y que a continuación citaremos diez de ellas.



1.- MELON
El melón, fruta veraniega junto con la sandia, son las más representativas de esta estación. Las noticias sobre su cultivo, se pierden en las brumas de la historia, ya se cultivaba en el III milenio a.C. en el antiguo Egipto.

Melón

El melón es refrescante, como corresponde a esta estación, rico en agua, sales minerales, vitaminas, etc. Es diurético, emético, nutritivo y por su poca aportación energética, ideal para dietas de adelgazamiento.


2.- SANDIA
Junto con el melón, principales frutas veraniegas. Es una fruta que como el melón se pierde su cultivo en los tiempos, parece originaria de África, pero su cultivo está extendió por todo el mundo, principalmente en Asia. Por su tamaño y colorido, rojo con sus diferentes tonalidades y variedades, de su interior, que con el verde del exterior la confiere una combinación de colores muy atrayentes a la vista. La naturaleza es sabia.

Sandía

Como el melón, tiene un alto contenido en agua, por eso son propias de la estación más calurosa del año. Rico en vitaminas, principalmente la C, así como minerales y aminoácidos. Refrescante y diurética, es un gusto consumirla, durante estos meses de calores estivales.


3.- CIRUELA
Fruta veraniega también, rica en fibra, que nos ayuda a regular el tránsito intestinal. También rica en potasio, que nos mantendrá durante el verano nuestros nervios en perfecto estado, sin que les afecten los calores estivales.

Ciruela

Por su color sabor, otra fruta atrayente a la vista, para consumir en esta estación, que nos refresca y protege nuestro aparato digestivo.


4.- PERA
La pera es una fruta versátil, de formas y colores, texturas y sabores, no es raro que existan más de treinta variedades de ellas, también dada su variedad tenemos peras de invierno y de verano.

Pera

La pera de verano, es sabrosa, de sabor suave, rica en agua, vitaminas sobre todo del grupo B y minerales como calcio, potasio, magnesio, etc., así como su aporte en fibra. Por sus múltiples aportes al organismo, la hacen buena para el aparto digestivo, sistema nervioso, cardíaco, piel y cabello y buena para el crecimiento. Otra fruta esencial en el verano.


5.- CEREZA
Aunque aparece un poco antes del verano, esta fruta, nos prepara para los calores del verano, pues es depurativa, nos ayuda a eliminar toxinas, es diurética, ligeramente laxante, para el exceso de ácido úrico, etc.

Cereza

Las cerezas, son ricas en vitaminas, como la A, C, B, E, K, PP, minerales y aminoácidos. Buenas para mantener la salud de los ojos y la piel. Fruta de temporada, principios de verano, en España tenemos muy buenas variedades de cerezas, para deleitarnos en esta época de año.


6.- MELOCOTON
Como todas las frutas de verano, ricas en agua, vitaminas, minerales y aminoácidos. Los melocotones, son especialmente, ricos en carotenos, vitamina C y selenio, por lo que se les puede considerar como buenos antioxidantes. Los melocotones, facilitan la digestión, regula el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.

Melocotón

Variedades de los melocotones y de similares características, son las Nectarinas, los Paraguayos, Albaricoques.


7.- MANZANA
La manzana, aunque no es una fruta típica del verano, si se da a finales de la estación estival. Es una fruta especial, que se consume durante todo el año. Tiene múltiples beneficios sanitarios, de uso interno y externo.

Manzana

Así mismo su consumo es variado, cruda, en compota, destilada como sidra, vinagre de manzana, en fin una fruta que no debe faltar en nuestra mesa en todo el año, no solo en el verano.


8.- LIMON
El limón otra fruta típica, no solo del verano, sino de todo el año, con múltiples beneficios para la salud. En verano, como limonada, helados, sorbetes…

Limón

Nunca debe faltar en la cocina. Es desinfectante y bueno para desintoxicar el organismo, es típico para las afecciones de garganta, limón con miel. En fin otra fruta que no debe faltar en nuestra cocina.


9.- HIGO
Fruta típica del verano. Como el resto de frutas del verano y no solo del verano, sino de todo el año, sus propiedades beneficiosas para la salud son importantes. Como el resto del las frutas su contenido en vitaminas, minerales, fibra, hidratos de carbono, son importantes para el organismo.

Higo

Fuera de su temporada, se consumen como higos secos, que son muy nutritivos, al estar desecados. Recomendables en temporada y aconsejables todo el año desecados.


10.- PLATANO
Si todas las frutas son buenas e imprescindibles en nuestra mesa, yo diría que el plátano es el rey de las frutas y para consumir, no solo en verano, sino todo el año. Posee una perfecta combinación de energía, minerales y vitaminas, que le hace inmejorable alimento para todo el mundo, incluso en dietas de adelgazamiento, en contra de la creencia popular de que engordan.

Plátano

El plátano, es la fruta número uno para los atletas, sobre todo fondistas, por sus propiedades nutritivas, con aporte de todas sus propiedades, pero sobre todo potasio, por lo que no debe faltar en la dieta de deportistas.


Diez frutas de verano, que hemos seleccionado, pero hay muchas más, ya que hoy en día con la globalización, es verano todo el año en alguna parte del planeta.
Las frutas, son imprescindibles en la dieta humana, por el aporte que hacen a nuestro organismo de vitaminas, minerales, así como otros muchos elementos, buenos para mantener nuestro organismo sano y una buena salud.



Artículo escrito por Eduardo Martínez



domingo, 2 de agosto de 2015

10 canciones más escuchadas en el Mundo - agosto 2015

La boyband más importante de los últimos cinco años, el grupo británico-irlandés de música pop que se dio a conocer con su participación en el concurso de talentos "X Factor" One Direction, acaba de lanzar su último sencillo, "Drag me down", que es el primer tema de la formación como cuarteto, tras la salida de la banda de Zayn Malik. Lo acaban de anunciar hace unos días a través de su cuenta de Twitter y ya es la canción más escuchada en estos momentos en el Mundo a través de Spotify.

One Direction One Direction

He recopilado en este post, para que mováis el esqueleto, los vídeos tanto del éxito del momento, “Drag Me Down” de One Direction, como del resto de temas que forman parte del Top 10 de las canciones más populares en la actualidad en el Planeta, según la clasificación de las más escuchadas a través de la plataforma de música en streaming Spotify.




Drag Me Down
-Artista/Grupo:
One Direction.




Lean On
-Artista/Grupo:
Major Lazer & MØ & DJ Snake.




Can´t Feel My Face
-Artista/Grupo:
The Weeknd.




Cheerleader
-Artista/Grupo:
Omi (Felix Jaehn Remix Radio Edit).




Where Are Ü Now
-Artista/Grupo:
Jack Ü & Skrillex & Diplo & Justin Bieber.




Want To Want Me
-Artista/Grupo:
Jason Derulo.




See You Again
-Artista/Grupo:
Wiz Khalifa & Charlie Puth.




Waiting For Love
-Artista/Grupo:
Avicii.




How Deep Is Your Love
-Artista/Grupo:
Calvin Harris & Disciples.




Good For You
-Artista/Grupo:
Selena Gomez.




sábado, 1 de agosto de 2015

10 estrenos de cine que tienes que ver - agosto 2015

De todos los estrenos de cine del mes de Agosto me quedo con dos que, bajo mi punto de vista destacan muy por encima del resto, y estos son Atrapa la bandera y Un día perfecto.
Atrapa la bandera cuenta con el mismo equipo de guionistas y dibujantes de la exitosa "Las aventuras de Tadeo Jones", al igual que su director Enrique Gato, y que en 2012 consiguió el récord de ser la película de animación de producción española más taquillera de la Historia, con una recaudación total de 18 millones de euros, además de ganar tres premios Goya. Por otra parte Atrapa la bandera ha logrado ser la primera película española en ser distribuida mundialmente por un estudio de Hollywood fruto del acuerdo que Paramount Pictures ha firmado con Telecinco Cinema, Telefónica Studios y Los Rockets AIE. La secuela de Tadeo Jones también entrará dentro de este acuerdo de distribución. Esto me llena de orgullo y era algo impensable hace unos años.

Atrapa la bandera Atrapa la bandera

Mi otra apuesta destacada del mes, Un día perfecto, fue preestrenada en el pasado Festival de Cannes y es una de las producciones españolas más esperadas del año y el proyecto con mayor vocación internacional del director Fernando León de Aranoa (Familila, Barrio, Los lunes al sol). Se trata de una gran película protagonizada por los ganadores de un Oscar Benicio del Toro (Traffic) y Tim Robbins (Mystic River), y por las actrices Olga Kurylenko (Oblivion) y Mélanie Thierry (The Zero Theorem).

Además de Atrapa la bandera y Un día perfecto en este post quiero destacar el estreno, a lo largo del mes de Agosto, de otras 8 películas que completan el Top 10 de las mejores propuestas cinematográficas que llegarán a los cines.


Misión: imposible - Nación secreta
-Director:
Christopher McQuarrie.

-Principales actores:
Tom Cruise, Jeremy Renner, Simon Pegg y Rebecca Ferguson.

-Sinopsis:
Con la FMI disuelta y Ethan Hunt (Tom Cruise) abandonado a su suerte, el equipo tiene que enfrentarse contra el Sindicato, una red de agentes especiales altamente preparados y entrenados. Estos grupos están empeñados en crear un nuevo orden mundial mediante una serie de ataques terroristas cada vez más graves. Ethan reúne a su equipo y une sus fuerzas con la agente británica renegada Ilsa Faust (Rebecca Ferguson), quien puede que sea o no miembro de esta nación secreta, mientras el grupo se va enfrentando a su misión más imposible hasta la fecha... Quinta entrega de la saga Misión Imposible.

-Tráiler:



Operación U.N.C.L.E.
-Director:
Guy Ritchie.

-Principales actores:
Henry Cavill, Armie Hammer, Hugh Grant y Jared Harris.

-Sinopsis:
Narra las aventuras de un grupo de agentes secretos rusos y estadounidenses durante el periodo de la guerra fría.

-Tráiler:



Señor Manglehorn
-Director:
David Gordon Green.

-Principales actores:
Al Pacino, Holly Hunter y Chris Messina.

-Sinopsis:
Un hombre excéntrico y solitario cometió un crimen que le hizo perder al amor de su vida...

-Tráiler:



Sin hijos
-Director:
Ariel Winograd.

-Principales actores:
Maribel Verdú, Diego Peretti, Martín Piroyansky y Pablo Rago.

-Sinopsis:
Gabriel está separado hace cuatro años. Desde entonces Sofía, su hija de ocho años, es el centro de su vida. Negado de plano a intentar una nueva relación amorosa, Gabriel vuelca toda su energía en su hija y en su trabajo. El idilio padre-hija se ve conmocionado por la aparición de Vicky, amor platónico de la adolescencia, transformada ahora en una mujer hermosa, independiente y desenfadada.

-Tráiler:



Cuatro fantásticos
-Director:
Josh Trank.

-Principales actores:
Miles Teller, Kate Mara, Michael B. Jordan y Toby Kebbell.

-Sinopsis:
Cuatro jóvenes (Telle, Mara, Jordan, Bell) inadaptados se teletransportan a un peligroso universo alternativo, lo que les confiere extraños poderes. Cuando sus vidas cambian de forma drástica e irremediable, deben aprender a controlar sus nuevas habilidades y trabajar en equipo para salvar al mundo de un viejo conocido (Kebbell) que ahora se ha convertido en un temible enemigo. Adaptación contemporánea del equipo de superhéroes de Marvel.

-Tráiler:



Cut Bank
-Director:
Matt Shakman.

-Principales actores:
Liam Hemsworth, Teresa Palmer, Billy Bob Thornton y John Malkovich.

-Sinopsis:
Dwayne McClaren, un joven que fue atleta estrella en el instituto y que ahora trabaja como mecánico, sueña con irse de la pequeña población de Cut Bank, Montana -la ciudad más fría de los Estados Unidos- y mudarse a la gran ciudad, llevándose consigo a su novia Cassandra, que sueña con ser modelo. Pero su plan para para marcharse se complica por una serie de eventos que involucran al joven en una investigación policial que lleva a cabo el Sheriff Vogel, que por otro lado es lo más cercano que Dwayne tiene a una figura paterna.

-Tráiler:



Mr. Holmes
-Director:
Bill Condon.

-Principales actores:
Ian McKellen, Laura Linney, Patrick Kennedy y Hiroyuki Sanada.

-Sinopsis:
Corre el año 1947 y Holmes, de 93 años y ya retirado, vive en una lejana granja en Sussex, donde sus recuerdos e intelecto comienzan a ir a la deriva. Vive con un ama de llaves y el hijo de esta, Roger, cuyo comportamiento paciente y respetuoso despierta el afecto paternal de Holmes. La rutinaria vida de Holmes se limita al cuidado de su colmena, a la escritura de su diario y a la lidia con la disminución de la capacidad de su afilada mente, hasta que Roger se tropieza con un caso desconocido hasta el momento.

-Tráiler:



Atrapa la bandera
-Director:
Enrique Gato.

-Principales actores que ponen sus voces:
Dani Rovira, Michelle Jenner y José Corbacho.

-Sinopsis:
Richard Carson, un ambicioso multimillonario, quiere apropiarse del satélite terrestre y explotar la fuente de energía limpia y real del futuro, el Helio 3. Para ello, deberá borrar de la Historia la gesta de los astronautas del Apolo XI y sus famosos primeros pasos por la Luna, algo que el 40% de la población mundial cree que es mentira. Y el único capaz de impedir que se salga con la suya es un simpático y decidido surfero de 12 años, Mike Goldwing. Con la ayuda de sus amigos -el friki Marty, la futura periodista Amy y un pequeño lagarto con aspiraciones de ser Godzilla-, viajan a la Luna acompañados por el abuelo de Mike, un antiguo astronauta que lleva años distanciado de su familia. Ahora está en las manos de Mike no sólo salvar el futuro de la Tierra, sino el de su propia familia.

-Tráiler:



Ricki
-Director:
Jonathan Demme.

-Principales actores:
Meryl Streep, Sebastian Stan, Mamie Gummer y Kevin Kline.

-Sinopsis:
Ricki es una guitarrista que lo abandonó todo para alcanzar su sueño de convertirse en una estrella de rock. Su ex marido Pete le pide que viaje hasta Chicago para visitar a Julie, la hija de ambos, pues se está divorciando y necesita apoyo.

-Tráiler:



Un día perfecto
-Director:
Fernando León de Aranoa.

-Principales actores:
Benicio Del Toro, Tim Robbins, Olga Kurylenko y Mélanie Thierry.

-Sinopsis:
En una zona en guerra con los cascos de las Naciones Unidas tratando de controlar la situación, varios personajes viven sus propios conflictos; Sophie (Mélanie Thierry) quiere ayudar a la gente, Mambrú (Benicio del Toro) quiere volver a casa, y Katya (Olga Kurylenko) quiso una vez a Mambrú. Por su parte Damir (Fedja Stukan) quiere que la guerra termine, Nikola (Eldar Residovic) quiere un balón de fútbol, y B (Tim Robbins) no sabe lo que quiere. Un grupo de cooperantes trata de sacar un cadáver de un pozo en una zona de conflicto. Alguien lo ha tirado dentro para corromper el agua y dejar sin abastecimiento a las poblaciones cercanas. Pero la tarea más simple se convierte aquí en una misión imposible, en la que el verdadero enemigo quizá sea la irracionalidad. Los cooperantes recorren el delirante paisaje bélico tratando de resolver la situación, como cobayas en un laberinto.

-Tráiler: