
10 Recomendaciones frente al Calor del Verano
El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad acaba de lanzar una Campaña en la que recoge las recomendaciones generales para hacer frente a las peligrosas olas de Calor y disfrutar de un Ve…
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La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha dado a conocer recientemente 10 Hábitos saludables para mantener un Corazón sano y fuerte. Comer bien, variado, equilibrado y sin ingerir grandes ca…
La Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de publicar la lista con las diez principales causas de Muerte en el Mundo, que siguen liderando las Cardiopatías Isquémicas y los Accidentes Cerebrovas…
La siesta es un hábito que consiste en descansar entre veinte y treinta minutos después de comer, pudiendo llegar a durar un par de horas, con el propósito de recuperar energías para el resto de la jo…
La llegada de un Nuevo Año siempre trae consigo propósitos que generalmente en Febrero ya están más que olvidados. Uno de ellos está relacionado con la pérdida de los kilos de más ganados y tratar de …
Considerado por la Ciencia como un superalimento, el Ajo contiene múltiples propiedades medicinales y gran valor nutritivo. Probablemente se trata de uno de los Alimentos más completos que nos ha dado…
El Yoga es una filosofía de Vida milenaria, originaria de la India. La palabra Yoga es sánscrita y significa yugo, unión. Y en ese significado se define lo que es el Yoga, es la unión del cuerpo, l…
El envejecimiento es algo natural e innato en el ser humano. Es algo inexorable y que no se puede evitar, pero si retrasar y envejecer con dignidad y en buenas condiciones tanto físicas como mentales.…
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